بی خوابی

  • بی‌خوابی شبانه یکی از مشکلات شایع در میان سالمندان است که می‌تواند به عوامل مختلفی مانند تغییرات طبیعی در الگوی خواب، مشکلات پزشکی و استرس‌های روحی مرتبط باشد.

    |